腰疼，白带异常，月经不调等。都是盆腔炎的常见症状，严重影响女性的生活和工作。所以为了避免这种痛苦，日常生活中要做好预防工作。盆腔炎怎么预防？
盆腔炎的预防:
注意房事的卫生，可以有效预防盆腔炎的发生，避免过早房事。而且女性要严格控制房事频率，避免频繁房事对身体的感染和盆腔炎的发生。
私房清洁对预防盆腔炎起着至关重要的作用。每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁卫生，避免用大浓度的清洗剂清洗阴道，避免破坏阴道环境。而且不能用手冲洗阴道，以免阴道炎，增加女性患盆腔炎的概率。
此外，在生活中要注意饮食健康，加强营养补充，多吃富含维生素和蛋白质的食物，提高身体抵抗力，出现任何不适症状都要及时治疗，避免病情的延误影响女性的身心健康。
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