阴道炎的发生严重困扰了患者的生活，使其不能正常工作，所以一定要避免疾病的发生。要想身体健康，首先要多了解疾病的致病因素，做到提前预防，防止疾病对身体造成更大的伤害，科学护理身体，避免因错误的护理方法对身体造成伤害。
1、卫生巾和护垫永远无害。
医生提醒，卫生巾也有保质期。任何存放时间过长的卫生巾、护垫都是不卫生的，因为存放环境不好可能会变质。尤其是存放在阴暗潮湿的环境中，即使有外包装，细菌还是可以偷偷溜进来。
如果用过期的卫生巾，肯定会被感染。卫生巾不要频繁使用，因为即使他们的口号是透气干爽，但仍然无法达到真确的透气效果。如果长期使用，不仅会产生异味，还容易破坏私处的弱酸性环境。
自我保健处方：改变每天使用卫生巾的习惯，勤换贴身衣物。洗完贴身衣物较好不要晾干。如果没有条件，洗完的贴身衣物可以用开水烫一下，然后用吹风机吹三四分钟。不要买劣质的廉价卫生巾，选择正规厂家的正规产品，较好是立即购买。卫生巾买多了就过期了。如果你没有用完它们，请把它们放在冰箱的冷冻室里，因为只有这样你才能储存它们以防止霉菌生长。
2、清洁一定要用清洁液。
医生说这是一个非常常见的错误。用乱清洗液和日常清洗液清洗阴部的程度越高，患细菌性阴道炎的危险就越高。
正常情况下，健康女性阴道内存在以乳酸菌为主的正常细菌，约占90%，主要起到保护阴道的作用。他们像守护者一样，将阴道的PH值保持在弱酸性环境中，防止有害细菌的滋生。但如果每天用各种清洗液清洗阴道，会消灭维持正常酸性环境的有益菌，会助长有害菌的滋生，容易导致细菌性阴道炎。
自我保健处方：为了靠谱，一般医生会提醒只用清水清洗私处；其实医生也知道，清水只能去污，不能杀菌，用清水也是无奈的选择。当人体免疫力下降时，有害细菌随时会乘虚而入。建议您在妇科医生的指导下，根据自身情况选择适合自己的清洗液。较好不要天天用，每两周用一次或者在每月生理期免疫力低的时候用。千万不要不停的换各种牌子的药水。
3、红肿是一种疾病。
私处长痘痘样的疥疮很正常，因为有厚厚的体毛覆盖，天气干燥或者身体排毒不好，容易红肿发炎。油性皮肤的女性更容易发生此类事故。另外，现在很流行吃辣。很多女性的体质不适合吃太多的发物，容易导致自身排毒失调。秋冬干燥季节多吃水果蔬菜是较重要的。
自我保健药方：如果出现小红肿发炎，不要惊慌。每天早晚用碘酒擦拭，可以防止炎症恶化，促使毒液及早排除。不要轻易去私人诊所检查。如果不放心，一定要去正规的大医院。
4、时尚诱人的丁字裤
医生表示，为了防止贴身衣物留下任何痕迹，不穿贴身衣物比穿丁字裤更好。因为后者比前者更健康。现在市面上卖的丁字裤大多是化纤面料的。另外，这些裤子与私处的接触面主动小，容易加剧摩擦，引起尿路感染，引起尿频尿急。后面的细带会影响血液循环，引起痔疮的形成。
自我保健处方：请穿棉质或真丝贴身衣物，尽量避免穿尼龙、合成纤维材质的贴身衣物。这样可以保证通风换气。其实天然材质也有非常诱人的款式。另外，建议不要养成穿丁字裤的习惯，这样不太健康。减少紧身牛仔裤和弹力裤，尤其是丁字贴身衣物搭配紧身牛仔裤，基本上是个人。
5、保护私人区域与他人无关
医生提醒，房事中外源细菌的入侵是导致妇科炎症的重要原因。建议男女双方在房事前后一定要注意卫生，防止交叉感染。很多女性反复出现妇科感染，主要是因为忽视了丈夫的卫生，丈夫需要配合治疗才能治好。
自我保健药方：男性生殖器的包皮较容易藏污纳垢。你需要在房事前清洗他。事实上，这是你清洗他的较好方法。这样做也可以促进夫妻间情性的发展，这是一段美好前戏的开始。给自己买清洁液的时候可以顺便买伴侣套装，给他买同的。帮助护理他的私处，其实是在保护自己的健康。
可见，引起阴道炎的因素有很多，其中有一些是女性朋友常见的。比如有的人长期使用卫生护垫，久而久之就容易破坏私处的酸碱环境，细菌就会趁机诱发阴道炎。因此，我们需要科学地护理我们的身体，以获得良好的健康。如果女性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。
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