伤筋动骨需要一百天。这句话说的是人在身体受到伤害的时候需要一段时间的呵护。小扭伤就是这样，流产就较要注意了。比起扭伤肌腱，严重多了。那么流产后该如何护理呢。
注意出血情况:流产后阴道出血一般持续一周左右，长时间不会超过两周。
避孕好:对于暂时不想要孩子的女性，术后要注意避孕好。人流再快，也会对子宫造成很大的伤害，甚至威胁到自己以后的生育能力。
做好个人护理:微痛人流术后，患者要注意个人身体护理，避免直接接触冷水，多注意休息，避免长期熬夜和身体疲劳，加强饮食的营养。
注意:女性流产后子宫需要一段时间恢复。在这段时间里，女性朋友一定要注意好自己的阴部清洁卫生，勤换贴身衣物贴身衣物，避免细菌进一步滋生，从阴道侵入子宫，对身体造成伤害。短时间内避免房事。
合理的休息:女性人流后需要按照医生的建议进行一定的休息和调养。虽然工作重要，但她的身体较重要，这对她的恢复非常不利。所以禁止急着上班做家务，以免劳累伤了自己，也要禁止房事。
惠州友禾医院妇科表示：注意，注意，注意，这是女性流产后需要做的。这样才能消除流产后的不好影响，让自己健康。
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