经期喝红糖水好吗?指出医生经期可以多喝红糖水,经期注意合理安排作息时间,做到劳逸结合。那么经期喝红糖水怎么样?以下是惠州友禾医生具体建议。
女性来月经时,应该停止房事。月经期间子宫内膜脱落,宫腔内有新鲜伤口。房事时可能会带入细菌,引起生殖器官炎症,甚至月经量增加或经期延长,对女性是有害的。
经期除了喝红糖水,还要适当补充营养。月经过后,每个月都会流失一定量的血液。因此,建议适当增加营养,如蛋白质、维生素、铁和钙等。同时,经期多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、新鲜蔬菜、水果也有好处。
红糖水对女性月经量有帮助。
它可以温暖身体,增加能量,激活气血,加快血液循环,顺利月经。月经后,如果感觉精神差,气色不好,可以每天午饭前喝一杯浓度20%左右的红糖水。症状严重时,可在饭前再喝一杯,可持续一周有效改善。
在惠州友禾妇科医院,坚持着遵循标准合理收费,真正是将“不多收患者一分钱”落实到位!深得患者称赞。当然,医院还选择了对患者公开具体消费,维护切身利益,令每位患者都更能明白的消费,也安心就医。
惠州友禾医院
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